Trefferliste "Mentale Klarheit & Autonomie" - alle Bücher

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Timon Krause

99 Mind Hacks

Plagt Sie ein hartnäckiger Ohrwurm ? Überfällt Sie im unpassendsten Moment eine Panikattacke ? Oder möchten Sie endlich den Schalter umlegen, um in den Flow-Zustand zu kommen und konzentriert zu lernen? W…

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Volker Busch

Kopf frei!

Im digitalen Alltag leistungsfähig und gesund bleibenDas Sachbuch zum Thema Überforderung und Konzentrations-Verlust: Der Neurologe und Psychiater Prof. Volker Busch präsentiert ein erprobtes Konzept zur …

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Christian Bischoff

Meistere dein Mindset

Es sind nur 21 Schritte bis zum Leben deiner Träume.Meistere dein Mindset zeigt dir, wie du dein Denken veränderst - und damit dein Leben. 21 einfache Prinzipien helfen dir, mehr Klarheit, Fokus und Erfol…

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Maximilian Jonas Richter

Dopamin Detox

Endlich weniger HandyDu wachst auf, greifst zum Handy und bist sofort gefangen in Nachrichten, Likes und endlosen Feeds. Stunden später fühlst du dich erschöpft, unkonzentriert und leer. Wenn dir das beka…

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